今からでも始められるやせ活・歩活・筋活 無料ダイジェスト版

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作品紹介

体形の変化が気になる男性に向け、おなかを凹ます、体脂肪を落とすなどのメニューを、日常生活に取り入れやすいかたちで紹介した新刊「やせ活」(6/2発売)と、既刊人気シリーズ「歩活」「筋活」の3誌から選りすぐったダイジェスト版。
著者:大人のカラダSTYLE編集部
出版社:学研

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